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paco

Las 5 mejores apps de android para hacer ejercicio 2017

paco 19 de Julio del 2017 Compartir en
Galería

Zombies, Run!/ RunKeeper 
En el primer lugar tenemos un empate. Zombies, Run! Es un juego inmersivo que te impulsa a correr transmitiendo una audio aventura por medio de tus audífonos. Cada vez que corras vivirás una aventura en la que tu eres el héroe, mezcla sonidos, voces y al mismo tiempo toma canciones de tu propio playlist para generar un ambiente divertido para distraerte al correr, lo único malo de Zombies, Run! as que sólo está disponible en inglés, por lo que muchos de pueden perderse la experiencia completa. Si eres una persona a la que no le gusta estar en tensión o no entiendes nada de inglés, la app alternativa para los corredores sería RunKeeper, es una aplicación muy completa que registra las rutas que recorres, monitorea tu velocidad, tiempo y distancia recorrida, además de que te permite llevar un registro de actividad y te permite compartir tus logros con tus amigos.



Apptíve
Hacer ejercicio en casa es una de las opciones más convenientes para la mayoría de las personas, ya que te permite hacerlo cuando quieras, como quieras y no tienes que invertir tiempo ni dinero en desplazarte a otro lugar. Apptívate es una aplicación que te permite crear tus propias rutinas de ejercicios, puedes escoger la duración, las partes del cuerpo a trabajar, el nivel de dificultad y la meta que quieres conseguir, ya sea bajar de peso, marcarte o hacer músculo. Es muy fácil de usar ya que solo tienes que seguir los movimientos del monito que aparece en pantalla. Además de ser gratis, te impulsa a seguir ejercitando al llevar registro de tu actividad y liberando fondos de pantalla para personalizar tu aplicación cada vez que cumples una meta semanal.


Contador de Calorías
A veces el ejercicio no es lo suficiente para mejorar nuestra salud, si eres de los que cuidan lo que comen, My Fitness Pal (contador de calorías) es tu app, te permite llevar un control de las calorías que consumes durante el día mediante, ya que te permite registrar los alimentos que consumes al escanear los códigos de barra o registrarlos manualmente, cuenta con una base de datos de 3mil alimentos.


Pocket Yoga
Si lo tuyo es algo más relajado, pocket yoga te permite practicar yoga donde quieras y cuando quieras, aunque no está en español las ilustraciones te permiten entender los ejercicios fácilmente y además es sencilla de utilizar.


Nike+ Training Club
Si buscas algo más profesional y no te importa estar conectado todo el tiempo, Nike+ Training Club es la aplicación para ti, te permite escoger entre varias rutinas de ejercicios de diferentes tipos, ya sea entrenamientos con peso corporal, ligero o equipo completo incluso entrenamientos de yoga. Además hay entrenamientos de atletas profesionales famosos como Serena Williams que pueden ayudarte a mantenerte motivado, lo único que no me gusta de esta app es que forzosamente necesitas conectarte a internet ya que los videos de las rutinas deben descargarse primero.

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